2008-10-25
17:46:08
17:46:08
Träning!
Har ju skrivit alldeles för lite om min träning här. Har satt igång på allvar och kunnat hålla det nu i 3 veckor. Denna veckan har varit vecka 1 på en lite intensivare period. Jag har redan sett resultat, det är helt underbart. Slänger väl upp lite bilder framöver =)
Veckorna kommer se ut såhär fram till jul:
2 bodypump pass
1 core pass
3 pass med rehabträning för knäna
Målet har jag inte riktigt tänkt ut än men jag tycker t ex Jillian Michaels ser grymt bra ut... men så långt kanske jag inte kommer gå. Skulle helt klart kunna tänka mig att se ut som hon gör på den här bilden! ;)
Veckorna kommer se ut såhär fram till jul:
2 bodypump pass
1 core pass
3 pass med rehabträning för knäna
Målet har jag inte riktigt tänkt ut än men jag tycker t ex Jillian Michaels ser grymt bra ut... men så långt kanske jag inte kommer gå. Skulle helt klart kunna tänka mig att se ut som hon gör på den här bilden! ;)
